Citazione Originariamente Scritto da Doom640 Visualizza Messaggio
Cmq x allenare i dorsali ho messo la stessa enfasi del petto,quindi cattiva genetica o cattivo stacco?
Probabilmente cattiva connessione mente-muscolo e cattiva esecuzione in favore del carico. Per i dorsali meglio utilizzare un peso discretamente facile da controllare e utilizzare una concentrazione da cavaliere jedi.