Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Ma grande ... venerdì fai prima la panca e poi lo squat 2' nei fondamentali 1.30 nel complementari
tecnica maniacale! Quando la tecnica è perfetta aumenti!
non ci credo la scheda va bene??e aposto cosi??
perche in tante altre schede che ho visto fanno un giorno pesante uno light e uno medio??