Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
se il suggerimento è quello di aumentare il numero delle reps e diminuire conseguentemente il carico è più corretto parlare di VOLUMEOriginariamente Scritto da kick88
su esercizi di concentrazione è meglio, dal mio punto di vista, aumentare l'intensità, anchè se magari cio' comporta scendere il carico
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri