Citazione Originariamente Scritto da wurstel Visualizza Messaggio
Dovresti indicarmi le grammature per ogni alimento che assumi durante la giornata, usare un software (ti consiglio mxbody, googla) e calcolare i vari totali.
Poi posti tutto e facciamo le dovute modifiche
ok allora prendo come impegno quello di iniziare a scrivere e pesare il tutto e poi lo posto.

grazie per la tua disponibilità