Citazione Originariamente Scritto da badgirl1987 Visualizza Messaggio
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seguo una dieta fatta da un nutrizionista di 1050 kcal al giorno,ad esempio un giorno tipo è :

COLAZIONE : 30 gr di cereali con 100 cc di latte parzialmente scremato

PRANZO : 48 gr di pasta,con 120 gr di cavolfiore e 200 gr di carote

CENA : 60 gr di prosciutto cotto con 200 gr di lattuga e 50 gr di pane

vorrei dimagrire ........
non ho capito se scherzi o se parli seriamente.........