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Discussione: Reputate utile il 'Side Bend' nell'allenamento degli addominali obliqui?

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  1. #3
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    Ti ringrazio per l'austerità..ma..
    la mia domanda non aveva alcun secondo fine, non cercavo nessuna giustificazione, non voglio che mi si dica che fa bene perchè mi piace (altrimenti non avrei nemmeno postato il topic -.-) e non mi reputo un niubbo (inteso nel senso dispregiativo del termine)..
    Ultima modifica di Guti14; 13-09-2010 alle 11:40 PM

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