@Somo: Claudio correggimi se sbaglio: mi pare che il fumo riduca anche la sintesi proteica (ora nn so' in che percentuale e a quali livelli di fumatore bisogna essere, cmq questo è un altro punto a svavore)... Un altra cosa: mi preoccuperei anche per la continua stimolazione delle catecolamine (adrenalina e noradrenalina) portando il corpo ad attuare il fenomeno di desensibilizzazione a seguito di stimolo che perdura nel tempo (internalizzazione dei recettori bla bla bla); e questo nn è sicuramente di aiuto ,anzi....

P.S.: Ciò detto le mie 3-4 sigarette a settimana me le fumo