Fumo: un problema?!

[SenzaSenso]

Salve sono nuovo nel forum, ed altrettanto nel mondo diciamo della "palestra", infatti più che per un fisico scolpito ho deciso di entrare nel mondo del sudore per rinforzare la muscolatura e non portarmi la gobba a 60 anni, anche se devo ammettere che questo nuovo mondo mi sta entusiasmando.
Andando avanti, volevo esporre il mio problema: ho 16 anni e fumo circa 7-8 sigarette al giorno, influisce molto sulle prestazioni? Inoltre mi hanno detto che fare palestra a quest'età quando lo sviluppo non è ancora completo può creare problemi, sono cose fondate o senza senso?

Comunque frequento la palestra da poco più di un mese, ed a breve posterò foto del mio ridicolo fisico x'D

Grazie in anticipo per le risposte

[Luke1491]

dipende da come ti alleni,cioè se fai solo macchine e ambisci a un fisico fitness imho ne puoi fumare anche 20 al giorno

[SenzaSenso]

Credo che per macchine tu intenda cose come Leg Press, Pectoral Machine, Lat Machine...
No faccio di tutto curl ai bicipiti, rematore, tricipiti, distensioni, addominali, alzate laterali etc...

Credo di aver capito cosa tu intendi per fisico fitness, e non mi piace.

Comunque secondo te l'età è un problema?

[Sajan]

dipende da come ti alleni,cioè se fai solo macchine e ambisci a un fisico fitness imho ne puoi fumare anche 20 al giorno

Vi prego censuratelo

[Dargor]

Vi prego censuratelo

Bada chi si rivede!!! Rep+ di bentornato Sajan!

[Bl4cKCrOw]

Vi prego censuratelo

Pienamente d'accordo... Rep+

[Luke1491]

[SenzaSenso]

Sono andato a visitarmi, beh ho una leggera scoliosi non curabile perché ormai ho terminato lo sviluppo...
In pratica non posso fare esercizi dove le spalle vanno a chiudersi.. tipo lat machine avanti, pectoral machine, addominali alti (quando arrivi perpendicolare alla panca), cioè in pratica non potrò mai avere risultati decenti, qualora avessi voluto iniziare a fare BB sul serio non avrei potuto...
Ogni volta che voglio fare qualcosa c'è sempre un impedimento... vabè continuerò ad andare in palestra finchè non sarò del tutto sproporzionato...

[Mancino]

ho 16 anni e fumo circa 7-8 sigarette al giorno, influisce molto sulle prestazioni? Inoltre mi hanno detto che fare palestra a quest'età quando lo sviluppo non è ancora completo può creare problemi,

ahahaah ma hai un po di senso critico?

cioè...16 anni e gia fumi 7-8 sigarette al giorno...nel momento in cui lo sviluppo non è ancora completo...e tu pensi hai problemi che potrebbe crearti la palestra???

Ragazzi dovete avere una visione dell insieme e non solo del "particolare"

[SenzaSenso]

Mi rendo conto che non è una cosa positiva, cioè mi pare ovvio!
Ho postato qui proprio per ricevere consigli su tutto, è scontato che dovrei non fumare, purtroppo spesso a domande seguono critiche.

[Luke1491]

se prima di iniziare il wo il pomeriggio sei eccitato perchè sarà un wo duro,e finito il wo sei a pezzi allora non fumare ma proprio no! al massimo un paccheto da 10 il week end.
altrimenti in ogni caso riduci a 1-2 sigarette al giorno,e lontano dal wo...conosco gente che si fa una canna prima del wo §56
come il solito dipende dagli obbiettivi

[SenzaSenso]

Capito..
Per wo credo tu intenda working qualcosa xD

[Luke1491]

wo = work out = allenamento

[stefanopunk]

ahahaah ma hai un po di senso critico?

cioè...16 anni e gia fumi 7-8 sigarette al giorno...nel momento in cui lo sviluppo non è ancora completo...e tu pensi hai problemi che potrebbe crearti la palestra???

Ragazzi dovete avere una visione dell insieme e non solo del "particolare"

lo volevo scrivere io ecchecatzo

vabbe te lo riscrivo tanto male non ti fa fumi 7-8 sigarette al giorno e ti preoccupi del danno che puo fare la palestra???

smetti di fumare e stop e non solo per la palestra

[SenzaSenso]

Ho capito.. cercherò di posare le sigarette.
Comunque è normale che i primi mesi si vedano di più gli effetti dell'allenamento, perché si parte da zero giusto?