Grazie abacus x le info sui polisni



ieri supergiro in bici di 3h40' circa (51 km con taanta salita)


oggi minigiro di un'oretta (5' x arrivare sotto al colle, salita per 35', e ritorno)

poi nel pomeriggio

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avrei voluto fare qualcosa di più ma sinceramente ero/sono un pò fiacco e a metà dell'allenamento sono dovuto uscire di corsa per andare a risolvere un imprevisto e una volta tornato non mi reggevo quasi in piedi per cui ho lasciato stare