scusa eh, ma il bilanciere olimpico si piega e come... anzi, e' fatto proprio per piegarsi, quelli che non si piegano fanno un po' schifino.Originariamente Scritto da claus
Ciao Marco, non e' che non ti credo, il fatto e' che su un forum non puoi dire di avere certi carichi fuori dal comune e poi non dimostrarlo, si torna sempre sempre ai soliti discorsi...Per uber e tutti gli altri che non credevano ai miei carichi ecc..il video dello stacco è stato messo...180kg X 6 ripetizioni e 220kg X 2 ripetizioni..la tecnica fa schifo però il bilanciere è stato portato su..questa è una piccola conferma che ho voluto dare..Spero che inizierete a prendermi sul serionon sono un cazzaro raga
sono contento che tu abbia iniziato a fare video, e sono io il primo a farti i complimenti anche per i carichi, dato che per il fisico te li ho gia' fatti diverse volte.
quanto pesa una pizza nera?
ultima cosa, Caz.zo Marco!!... hai una tecnica schifosissima!!! dammi retta prima che tu ti faccia male correggiti...
tiri tutto di schiena, ti sbilanci, se vai avanti cosi' ti spezzerai un giorno... mi raccomando, sarebbe un peccato, pensa che cosa significa non potersi allenare per un lungo periodo, meglio corregere la tecnica ora che sei in tempo.
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