Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
La colazione non si può vedere. Da quanto ti alleni in palestra?

eh lo so dovrei inserire anche un po di proteine.

Mi alleno da circa 6 mesi con costanza.

per dargor purtroppo posso correre la mattina presto solo la domenica, mentre i giorni in cui mi alleno faccio 10/15 minuti post pesi.