Citazione Originariamente Scritto da claus Visualizza Messaggio
Se intendi senza attrezzatura equivale a circa 600kg equipaggiato.
A livello italiano non mi risultano ventenni -82,5Kg in grado di farli.
ciao
Claus


ti risulta male. Se guardi i risultati degli Assoluti e della Coppa Italia FIPL 2006/2008 vedrai che ci sono juniores di 20/22 anni che hanno totalizzato 515/520kg. da raw e oltre 600 equipped. Lo posso affermare con cognizione di causa....visto che uno lo alleno io .
Piuttosto mi dirai che Ado è stato forse un po' troppo esigente, perchè ha fatto riferimento a risultati di eccellenza, cioè ad alcuni atleti giovani che si dedicano stabilmente e agonisticamente al PL mentre forse quì era più opportuno parlare di ragazzi ben allenati e con un buon potenziale genetico teorico ma senza particolare esperienza sulle alzate.
Allora mi permetterei di ridurre un poco a 160 - 120 - 200 raw da migliorare crescendo.