Citazione Originariamente Scritto da Teonida Visualizza Messaggio
con nessuna alimentazione ci arrivi al 3
Io arrivai a 2,9% (badate però che dipende dal metodo di misura; nel mio caso, plicometro e formuletta a seguire) 6 anni fa, quando ero al massimo dell'allenamento, con 174 cm di altezza e 73 kg di peso.