Citazione Originariamente Scritto da sc4rf4c3 Visualizza Messaggio
master ti ringrazio vivamente per il tuo aiuto... ( no come altri ) ogni riferimento a cose o persone è puramente casuale ahhahaha

io nn mi ci riesco a mettere sulla bicicletta...hehehe nn mi piace... ihihih

ma un'oretta di corsa lungo il mare.. ( ho questa opportunità) non vabene? è piu rilassante piu sano no?

ma mi stai togliendo le sedute di palestra? nn ho ben capito..
no no semmai te le sto aumentando , si puoi fare la corsetta , però io facendoti questo circuito ho cercato di abbinarti il lavoro con i pesi a quello del cardio e cosi facendo le sedute sarebbero aumentate e magari avresti avuto un giorno in piu di riposo che male non fa, poi se proprio non ti piace la bicicletta puoi fare il simulatore di sci ( non so se ne hai uno ) , o qualsiasi altro macchinario che ci sta .