Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
Per carità stai messo benissimo fisicamente ma la dieta e l'allenamento
Comumque se funziona buon per te
beh la dieta.. calo il latte a 250-375ml ma non vedo chissà quali erroracci ecco!!! cos'è che in particolare non va bene?? il pane?? che spesos cmq sostituisco con qll integrale che mi paice anke di più.. e il pre nanna se ho cenato da tempo mi mangio 200gr di fiokki di latte...