Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
Vincent se vuoi dire che il suo stacco da terra ti sembra uno stacco GT,dillo chiaramente...altrimenti ci si confonde.
E cmq non dico che nello stacco da terra devi buttare il peso senza controllo,ma non devi opporre resistenza alla discesa,come faresti nel rematore...
Gold A dir la verità a me non sembra uno stacco a GT il suo
Però io controllo sempre il peso solo cosi sento il femorale che tira, prima non opponevo resistenza ma capitava che mi faceva male la schiena non come sintomo di lavoro