Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
Il problema pioco,è ke,a meno ke nn si abbiano masse muscolari notevoli
dire ""colpisco il muscolo da ogni angolazione"" è una str****

Il muscolo reagisce in toto,poi si,ci sono esercizi piu specifici,ma sono dettagli.

é inutile ke colpisci il muscolo da diverse angolazioni,se il muscolo "non c è"

Pensa ke in molti considerano le dips(con zavorra) un fondamentale per il petto.....e tu me lo paragoni al cross over ai cavi....mettendolo per ultimo....in piu dicendo ke è per il pettorale basso....
aspe..so anch'io che il dip è un es piu per la massa e i cross-over piu di rifinitura..pero è innegabile che la zona piu interessata sia il pettorale esterno e inferiore...o vuoi dirmi che quello che ho letto per 3 anni dalle riviste sono cavolate?