Come ho scritto in altri topic ho difficoltà a stimolare in maniera adeguata la crescita dei pettorali.

Premesso che suddivido i miei allenamenti in 2/3 sessioni settimanali, senza entrare nei dettagli della mia scheda, ho letto in vari articoli che può essere utile ripetere l'allenamento della fascia muscolare meno reattiva durante una o più sessioni settimanali.

Siete d'accordo con questa affermazione?