Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Premesso che se hai problemi di quel tipo la palestra nn è che aiuti motlo, e sarebbe meglio farsi vedere da uno specialista cmq se proprio vuoi saperlo in tali casi sarebbe maglio concentrarsi proprio sugli antagonosti del petto con il gran dorsale (per farla breve).... Eseguire la panca con più rom nn risolve la situazione anzi...
non ho la cifosi... solo un leggerissimo atteggiamento cifotico.. è differente