assunzione uova...??

[marcoevfurn]

quando lo dico in palestra,che me sgrano 4 albumi e un tuorlo...
risposta:
ma sei impazzito potresti rimanerci secco(si certo mi sto facendo il deca certo)
oppure:il colesterolo ti rovina il fegato ti si spappola(come no anche il sustanon)
poi quando gli chiedo:
ma chi ti dice che fa male?
maaaaa mmmm heeeee mmmm maaaaaa si dice........
tu lo dici !prima di parlare informati(idiota)
mai sentito di morti per assunzione illegale di uova
o sbaglio....

Se non erano con la salmonella no!
Se ne è parlato anche recentemente e più volte. Il problema delle uova secondo alcuni sarebbe dato dal colesterolo che contengono i tuorli. Comunque da studi postati sul forum (non mi ricordo dove) si diceva che:
- all'interno delle uova c'è una sostanza che ostacola la formazione di colesterolo
- il colesterolo assunto dal cibo non è direttamente collegato a quello prodotto dal corpo e immagazzinato. Anzi, più se ne introduce dall'esterno (ovviamente entro certi limiti!) meno l'organismo ne produce e immagazzina.
Inoltre nel tuorlo ci sono anche molte vitamine e altri nutrienti importanti. Un paio d'uova al giorno non fanno male! Ovvio che dipende anche dal resto della dieta!