GIOVEDI' 24 SETTEMBRE
Mi sono alzato dal letto ancora con le gambe a pezzi. Sono leggermete più dure, ma molto doloranti. DOMS pare che si dica (acido lattico dicevo prima di frequentare voi).

Dopo la consueta visitina alla "salle de bain", mi sono pesato:
azz peso di più? non 79,5 ma 80,3 ? E perchè ?
Invece di dimagrire ingrasso ? Ma non è che la dieta con i grassi mi sta facendo scherzetti? Sono un po' in tensione.
INGRASSO o INGROSSO? chi sa rispondere ? E chi lo sa.
Comunque vado avanti. Mi sono imposto il termine del 15 ottobre, e poi deciderò se andare avanti o cambiare dieta.

Considerati i dolorini, mi sa che VISIONE ha proprio ragione. Ripetere un allenamento simile, o addirittura inferiore a quello di ieri mi sembra improduttivo. Lo ascoltero'. Oggi niente palestra. Domani vedremo di caricare adeguatamente. DOMS permettendo (eppure lo squat mi sembra lontano, l'ho fatto lunedi'!). Misteri di questo sport.