Citazione Originariamente Scritto da Hattalis Visualizza Messaggio
c'è la pressa che non si carica a dischi. ma è orizzontale, scomoda e rotta
Infatti la lascerei perdere.

Citazione Originariamente Scritto da Hattalis Visualizza Messaggio
... in alternativa cosa mi consigliate come secondo esercizio per le gambe? grazie a presto.
Hack squat, affondi...