Dopo 5 mesi ho finalmente sistemato i calcoli della colazione!!!!

Le kcal sono circa 650-700 (dato più attendibile delle 1200 che mi venivano fuori), alla fine con due conti a spanne che non sto qui a riportare l'apporto di kcal giornaliero si attesta sulle 2200kcal, a fronte di un fabbisogno di circa 2400kcal..... insomma la diagnosi è semplice, non mangio abbastanza per sopravvivere figuriamoci per crescere........ che scazz.o. Urgono provvedimenti tempestivi.