Citazione Originariamente Scritto da Superpippo Visualizza Messaggio
tengo a precisare che light non vuol fare squat e non ha a disposizione una palestra per cui niente cavi,rack,trazioni...

questo prima di venir allegramente s*******to
Si,giusto,comunque della tua scheda ho solamente cambiato la suddivisione..

Dorsali/Tricipiti
Pettorali/Spalle
Gambe/Bicipiti

...ooooook?