Mi giudicate lo squat?

[homoforte]

Intanto complimenti per la maschera ed essere riuscito a respirarci dentro!

la metà della faccia a dx è libera (è un berretto messo solo sulla metà di sx) ...era giusto per avere un pelo di privacy

Poi ti sarà sempre più arduo staccare e posare il bilanciere su supporti così bassi, sebbene puoi ancora sfruttare il movimento come good morning.

Purtroppo lo so, per adesso riesco ancora, però poi mi attrezzerò con un portabilanciere migliore (per un bel rack sono ancora troppo schiappa..

Cerca di visualizzare la partenza del movimento come culo che arretra più che ginocchia che si piegano,

E' vero il movimento è diverso, i muscoli restano molto più carichi se arretro di culo.