cioe' fatevi conto che prima circa 10 anni era grassotello ma non credo c'entri niente perche' ero come 1 mio amico e lui ora sta perfetto..


Lo so che il grasso ce l'ho anche da altre parti ma avendo un fisico asciutto,snello nemmeno ci si fa caso..anzi sta benissimo..
il problema e' l'addome con le maniglie..
eppure mangio bene,ogni volta con la mia ragazza rinuncio ad andarci a cena fuori pensate come sto fuori..e invece risultati minimi in 3 mesi di superdieta e cardio..
forse l'unico errore e' che stavo troppo su con i carbo..

Ma voi dite che se vado da un medico lui riesce a trovarmi magari dei cibi a cui sono intollerante?