Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Io starei così senza invertire..al max appesantisci le trazioni no??
Sisi metterei le trazioni come primo esercizio e le farei appesantite chiaramente

Il fatto è che le metto come primo esercizio perchè almeno le riesco ad eseguire come dio comanda, perchè non mi piace farle a caxxo