Citazione Originariamente Scritto da TripleHage Visualizza Messaggio
Io personalmente mangio di tutto, e non ho mai fatto diete perchè ne sono contrario!!! Soprattutto quelle diete che danno in palestra, che secondo me fanno schifo!! Il mio consiglio è di mangiare come di tua norma, mangiando solo un pò più di carne!! Io cosi mi trovo bene
mah...


la dieta te la fai da solo, leggendoti un bel pò di dicumenti, oppure vai dal dietologo