Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Nemintek]

Calma e sangue freddo...tra qualche mese tornerà al PLing...temo (cit.)

ahahahahahah ne sei così sicuro?

Il massimo che farò saranno degli allenamenti ibridi, con progressione sul base e basta

si daltronde e cosi' che si fa..si aumentano i carichi di brutto come hai fatto tu e poi li usi contro te stesso per farti esplodere

Esattamete bravo cressi mi ha capito in pieno!!!