Citazione Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio
per il sumo occhio a quello che avevi detto anche a me sullo stesso stance dello squat... e alla multifrequenza... tu che hai carichi abb alti

Cosa intendi che interessando gli stessi muscoli rischi di stressarli troppo?

Perche anche io faccio il sumo e adesslo lo alleno 3x week

Ciao