usa un manubrio o un bilanciere...
i crampling li fai solo se hai i gambaletti appositi
 Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Dorian Yates
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		usa un manubrio o un bilanciere...
i crampling li fai solo se hai i gambaletti appositi
Segnalibri