Citazione Originariamente Scritto da Simrulez Visualizza Messaggio
se una persona volesse provare a tagliare i farinacei (pasta pane)come assumere le giuste quantità di carbo e quindi di calorie?
E quali sarebbero le giuste misure?? Potrei dirti 30 g o zero o 50...Cmq da verdura fibrosa (preferibilmente) e frutta.