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Discussione: Gonfiore si gonfiore no, e io cosa faccio....

  1. 10-03-2008, 05:27 PM #16
    L'avatar di Simrulez
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    intendevo da riferisrsi alla propria dieta..quindi TOT calorie che prendevo dalla pasta e dal pane è dura rifarle con la verdura.. mi chiedevo se 1volesse provare a tagliare i farinacei come lasciare la PROPRIA quantità calorica invariata senza toccare le % dei macro
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  2. 10-03-2008, 05:31 PM #17
    menphisdaemon
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    Legumi!
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  3. 10-03-2008, 10:08 PM #18
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Legumi!
    certo che fare ad es. 300 gr di carbo(presenti in una dieta massa media) coi legumi è un'impresa
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  4. 10-03-2008, 10:49 PM #19
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    Dici? Secondo me no..e poi ci sono le patate
    Ragazzi questo è l'ABC...
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