Risultati da 1 a 15 di 533

Discussione: Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

Visualizzazione Elencata

  1. 10-03-2008, 12:40 AM #9
    L'avatar di VPower
    VPower
    VPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    1,093

    Predefinito

    mmm ma non è un po' troppo fare 8 serie di trazioni a cedimento?
    secondo me se riesci a fare solo 2-3 reps ti conviene farle due volte a settimana.
    magari una volta libere e una volta alla lat machine
    Ultima modifica di VPower; 10-03-2008 alle 12:45 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Aspirante "soldatessa"
    Di LittleSoldier nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 05-02-2013, 12:37 PM
  2. aspirante PL nel panico.
    Di stefanopunk nel forum Strength's Related
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 11-11-2009, 12:43 AM
  3. pareri e consigli...aspirante bodybuilder
    Di jeykappa nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 26-06-2006, 09:11 PM
  4. Aspirante BB
    Di giova85 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 22-10-2005, 08:38 PM
  5. Aspirante Agonista-Dieta
    Di GOLD'S GYM nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 25-08-2005, 12:50 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home