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Discussione: Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

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Superpippo Aspirante medico in palestra... 05-03-2008, 11:01 PM
Superpippo dimenticavo...seguo un... 05-03-2008, 11:02 PM
Sarge sto giro lo svergino io:mad: 05-03-2008, 11:04 PM
Superpippo come faccio a modificare il... 05-03-2008, 11:07 PM
°°sOmOja°° è in grassetto solo quando... 05-03-2008, 11:32 PM
Boromir Benvenuto nella sezione... 05-03-2008, 11:38 PM
Superpippo Grazie! :77: 06-03-2008, 11:57 AM
Superpippo Va bene,lo posto...anche per... 09-03-2008, 06:10 PM
Nemintek Avevi dimenticato le... 10-03-2008, 09:43 AM
Superpippo @ nem: mancano ancora gli... 10-03-2008, 12:59 PM
Superpippo mi hai messo squat :( no... 10-03-2008, 01:01 PM
Superpippo magari un 3x8 distensioni... 09-03-2008, 09:03 PM
VPower mmm ma non è un po' troppo... 09-03-2008, 11:40 PM
Superpippo ecco il mio 4 allenamento,di... 17-03-2008, 08:13 AM
Nemintek Bene Pippo! Negli stacchi se... 17-03-2008, 08:49 AM
Superpippo se non carico non mi da alcun... 17-03-2008, 02:16 PM
Nemintek Vai a farti vedere da... 17-03-2008, 05:43 PM
Superpippo OGGI NUOVA SETTIMANA NUOVO... 17-03-2008, 09:45 PM
Superpippo Ultimo WO della settimana...... 21-03-2008, 07:20 PM
Nemintek Bene complimenti per il PR!!!... 21-03-2008, 07:25 PM
Superpippo dai,è un carico ridicolo per... 21-03-2008, 07:28 PM
Superpippo domani primo WO... come mi... 24-03-2008, 10:58 AM
Heavy Metal è indifferente, l'importante... 24-03-2008, 11:34 AM
Nemintek Io ti consiglio di farle solo... 24-03-2008, 03:12 PM
Superpippo Thanks!!!! :77: ... 24-03-2008, 04:19 PM
Superpippo nu week,nu WO!!!! panca... 25-03-2008, 12:09 PM
Nemintek Aspetta fammi capire nella... 25-03-2008, 12:22 PM
Superpippo alla sbarra le supine a... 25-03-2008, 04:39 PM
Heavy Metal :77: 25-03-2008, 06:06 PM
Superpippo se tutto va bene...domani si... 13-04-2008, 10:45 AM
Superpippo se mi chiami inzaghi magari... 23-04-2008, 05:01 PM
tattoos Scrivo Inzaghi perché... 23-04-2008, 05:03 PM
Superpippo si,non tutti capiscono a chi... 23-04-2008, 05:11 PM
Superpippo qualcuno crede addirittura... 23-04-2008, 05:12 PM
Superpippo Oggi nuovo WO...proprio non... 26-04-2008, 06:59 PM
Superpippo trazioni SUPINE!!! PARDON!!! 26-04-2008, 07:11 PM
cressi007 [quote=Superpippo;369560]Oggi... 26-04-2008, 10:31 PM
Nemintek Pippo le trazioni le stai... 27-04-2008, 08:40 AM
Superpippo attualmente ho fatto 1 giorno... 27-04-2008, 11:04 AM
Superpippo grazie cressi... penso... 27-04-2008, 11:35 AM
Superpippo ho buttato giù... 28-04-2008, 04:17 PM
Nemintek Boh io son scettico sugli... 28-04-2008, 06:31 PM
Superpippo voglio fare questa... 28-04-2008, 06:34 PM
Nemintek Nella terza potresti metterci... 28-04-2008, 06:58 PM
Superpippo Oggi WO positivo!!! ... 30-04-2008, 09:39 AM
Nemintek Bene bravo hai chiuso un 5x4,... 30-04-2008, 09:43 AM
Superpippo GRAZIE MILLE per... 30-04-2008, 09:46 AM
Superpippo GRAZIE MILLE per... 30-04-2008, 09:47 AM
Nemintek Non ti preoccupare per le... 30-04-2008, 09:54 AM
Superpippo vado al depletivo...che... 06-05-2008, 09:56 AM
Superpippo allora...ho fatto qualcosa di... 06-05-2008, 12:20 PM
Nemintek Alla faccia ma che caxxo di... 06-05-2008, 12:26 PM
Superpippo si ovvio,mai raggiunto il... 06-05-2008, 12:30 PM
cressi007 cacchio superpippo ma ti... 06-05-2008, 12:30 PM
Nemintek Quoto cressi. 06-05-2008, 12:37 PM
Superpippo mmm...ma così non andrebbe ad... 06-05-2008, 12:57 PM
Superpippo mi sono reso conto che la... 07-05-2008, 11:10 PM
Superpippo ieri ultimo WO,in attesa... 10-05-2008, 02:10 PM
cressi007 bella pippo:77: come ti trovi... 10-05-2008, 02:36 PM
Superpippo BENISSIMO...già lo usavo in... 10-05-2008, 02:57 PM
cressi007 con un po di pazienza gia... 10-05-2008, 02:59 PM
Superpippo si ma non saprei dirti... 10-05-2008, 03:19 PM
Superpippo ho notato che ho DOMS al... 10-05-2008, 07:12 PM
Zanna un altro appassionato del... 10-05-2008, 07:45 PM
Superpippo grazie!!! :p l'avevo già... 10-05-2008, 08:08 PM
Superpippo Primo pensiero della serata:... 12-05-2008, 10:10 PM
cressi007 ahahahah la panca e l... 12-05-2008, 10:16 PM
Superpippo si,ognuno avrà il suo... 12-05-2008, 10:32 PM
Superpippo volevo fare una split in... 13-05-2008, 03:58 PM
Superpippo motivi tecnico-universitari... 13-05-2008, 06:45 PM
cressi007 si ma le impressioni dove la... 13-05-2008, 06:49 PM
Superpippo bene bene...è la panca il... 13-05-2008, 07:37 PM
Superpippo ordunque...WO piacevole,ma... 14-05-2008, 10:18 PM
cressi007 capita pippo nn buttarti giu... 14-05-2008, 10:34 PM
Superpippo speriamo...ci vuole... 14-05-2008, 10:46 PM
Nemintek Dai Pippo ti demoralizzi... 15-05-2008, 11:19 AM
Superpippo questa settimana depletivo... 19-05-2008, 12:45 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,290

    Messaggio Aspirante medico in palestra - Superpippo's diary

    Ebbene si...anch'io apro il diario..step immancabile per ogni BB/PL che si rispetti!!!!
    lo faccio perchè da quando leggo questo forum ho drasticamente cambiato il modo di allenarmi e di alimentarmi,quindi spero di poter ricevere sempre più consigli in questo modo...
    MI PRESENTO,per chi non avesse mai letto le mie discussioni...
    22 ANNI, 182 cm (purtroppo stabili ) per 87 KG(MOOOOLTO variabili ),BF 18% circa,vi aggiornerò...
    da lunedì inizierò un programma radicalmente nuovo rispetto a tutto ciò che ho fatto finora,stilato dopo estenuanti letture e con la PREZIOSISSIMA collaborazione di Nemintek...
    Buona lettura,commentate,criticate e insultatemi pure,qualora lo riteniate necessario!!!!
    Ultima modifica di Superpippo; 05-03-2008 alle 11:15 PM
    ...the search for the truth...


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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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