Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
col sumo sento anche i quadricipiti cosa che con lo stacco normale se non si scende tanto è più difficile
appunto, passa al classico e scendi con il culo e tira di gambe [COSI si fa]... se vuoi migliorare la tecnica

cmq anche con il sumo [che è piu tecnico] bispogna stare con il culo basso cosa che non fai dai video mi pare di aver capito...