Originariamente Scritto da
smallville
Per la documentazione c'erano delle ricerche su dei soggetti che post workout erano state suddivise in gruppi, alcuni avevano preso diverse combinazioni di diverse sostanza (carbo alto indice glicemico, pro veloci e creatina) altre non avevano preso niente, e si era notato che avevano un recupero maggiore i gruppi che assumevano le sostanze in un tempo abbastanza rapido dal workout. Cmq cerco la fonte scientifica di queste documentazioni e di altre, e appena la trovo, faccio copia e incolla o cmq rimando al link o alla bibliografia.
magari
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
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