Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
comunque l'importante per quanto riguarda i grassi essenziali è innanzitutto di non farli mancare nella dieta
cioè che siano presenti quantomeno all'interno della settimana fonti di grassi nobili

se poi un giorno in particolare l'apporto di EFA è ridotto non succede nulla, il turnover dei materiali lipidici non è così elevato
stesso discorso per le vitamine liposolubili
concordo con te anche se mi sembra di ricordare che il testosterone è legato alla presenza di grassi. mi sembra di ricordare che la presenza di grassi ne stimola la produzione di tale ormone