Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
se mi è permesso.. io non farei la presa ad uncino, serve molto a chi fa girate e slanci ma per gli stacchi una presa mista o prona è più che sufficente, ricordiamoci che la nostra forza è quella del nostro anello debole, in questo caso la presa e gli avambracci...

l'ho provata la presa a uncino ma non ce la faccio a farla bene...
per adesso procederò con presa prona per rafforzare la presa magari aspettando due secondi quando mi abbasso