Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
Bho kick vedendolo in felpa mi sembra tornato dalla guerra poi ha 20 kg in più e non mi sembra grasso anzi...
Giuro che è tutto natural, a parte integratori vari tipo proteine e carbo...
Penso che il segreto stia nel metodo d'allenamento che ho messo a punto dopo qualche anno di studio, questo segue esclusivamente le risposte del mio fisico sperimentando di continuo nuovi esercizi (sempre legati a fondamentali comunque) e lasciando al corpo MOLTO tempo per recuperare dopo il workout.
Il tipo di allenamento per certi casi si avvicina al BII ma non è affatto quello, sicuramente però non è del tipo 3 o 4 allenamenti alla settimana.
Con quella cadenza il mio fisico dimagriva al posto di ingrossare, ho un metabolismo basale altissimo.
Doping? ammetto di pensarci molte volte ma conosco bene la medicina sportiva e sicneramente senza un medico adeguato non mi avvicinerei mai a quel mondo tramite il fai da te.
Per ora cercherò di accontentarmi dei miei progressi natural anche se vi assicuro che per uno magro c'è l'ossessione di vedersi sempre magro!