Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
e se io non volessi mangiare carbo?
e se volessi provare a crescere pulito,magari 3kg all'anno, con cho solo pre e post-wo?
chi ha detto che bene non fa? il proprietario della Barilla? no, tanto x sapere
troppi giri inutili..cresci anche pulito mangiando i carboidrati giusti nel modo e nel momento corretto...carboidrati che sono il combustibile preferito dal nostro corpo sia per il lavoro fisico che intellettuale...le proteine sono un ripiego per scopo energetico...