Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Luca mi prendi per il culo??? HO DETTO che i cereali integrali come le mele hanno IG BASSO!!! Non giriamoci la frittata per fare flames che non è il caso...
Tutto meno che prendere per il culo, ti ho scritto come la penso, i carbo in massa vanno assunti in ogni pasto, scegliamo quelli a basso I.GH se vuoi ma non è certo solo un parametro come l'indice glicemico a condizionare il metabolismo se no le kcal cosa sono?
Se mi mangio 8.000kcal di carne non ingrasso perchè ha un basso indice glicemico?
Cerchiamo appena possibile di mangiare sano e pulito e non si può per morire sani vivere da malati...
Ok la passione ma per alcuni del forum è ossessione..
Ciao