Citazione Originariamente Scritto da akh_horus Visualizza Messaggio
Aspettate ragazzi, mi sono spiegato male io!
Non posso fare questi esercizi non perchè ho problemi alla schiena o cose simili, ma perchè tra le varie palestre della mia città non ho trovato nessuna che avesse il rack per lo squat e in nessuna di queste c'erano iistruttori in grado (o vogliosi) di insegnare gli stacchi ne tantomeno i sollevamenti olimpici!
in una città non c'è una palestra con un rack?? è impossibile, hai cercato bene?