Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Io vedo l'allenamento della parete addominale come funzionale ad altri esercizi. Considerate che gli abs sono essenzialmente coinvolti in TUTTI gli esercizi che si fanno in palestra.

Se non li coinvolgete, vuol dire che li fate male...
Da terapista posturologo, e non da bb, mi permetto di replicare che non è esatto.

Chinesiologicamente e fisiologicamente non è esatto dire che per forza debbano essere coinvolti anche in altri esercizi e non è esatto che se non sono coinvolti gli esercizi sono eseguiti male.
:-)