Originariamente Scritto da
°°sOmOja°°
io parto con la barra appiccicata alle tibie o poco distante e quando tiro me la schianto addosso cercando di tenerla il + vicino possibile (il braccio della leva è + favorevole in questo modo)
la cinta la metto sulla zona alta dell'addome quindi prendo un pò di coste.
ho provato diversi stili:
- cinta bassa larga (in gara, ma funziona poco anche se così ho imparato davvero a spingere fuori con la panza)
- cinta bassa stretta: ho lo stesso problema di leggendario
- cinta alta nn stretta: sono molto + rigido e nn ho problemi di flessibilità
io ti consiglio di fare un pò di prove, secondo me se la posizione è accettabile te ne accorgi anche con pesi medi
Rispondi Citando
Segnalibri