Citazione Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio
Forse ti abbassi troppo in avanti simulando uno squat convenzionale. Questo ti potrebbe causare problemi anche nel regere il bilancere.

P.S. Gianni... vai a dare un occhiata!
Power quando c hai l occasione puoi fare un video di front squat?
No perche anche io sto cercando di aggiungerlo come complemento dello squat ma ho seri problemi a tenere su la barra quando aumento il carico...non so proprio come tenerla eppure le ho provate tutte...magari hai qualche consiglio??