Vincent per l'Arnold Classic

[Vincent98]

Anche io son pronto per l'Arnold Classic, categoria secchi hahaha

[eraser]

Cominci bene, vince. Rep +

Io aumenterei un po' le calorie e il lavoro sui pettorali...ma per dare un giudizio tecnico sarebbe meglio una visione generale.

[Vincent98]

Diciamo che l'ho messa più per scherzare ma in qualsiasi caso hai ragione, dovrei aumentare il lavoro sui pettorali.
per le calorie non ho una dieta precisa, ma da lunedì questo sto mangiando davvero tanto ahahha

[pironman]

ieri io ho seguito una perfetta dieta da massa! se la tieni tutti i giorni, nel giro di un mese prendi 10 kg! (se il colesterolo non ti ha gia ucciso ), colazione con latte e biscotti, pranzo con kebab, patatine e birra e cena con pizza disco volante (due pizze una sopra l'altra con 8 ingredienti nel mezzo) e birra

[Hustlin]

ieri io ho seguito una perfetta dieta da massa! se la tieni tutti i giorni, nel giro di un mese prendi 10 kg! (se il colesterolo non ti ha gia ucciso ), colazione con latte e biscotti, pranzo con kebab, patatine e birra e cena con pizza disco volante (due pizze una sopra l'altra con 8 ingredienti nel mezzo) e birra

Ne seguo una identica ma senza birra

[pironman]

Ne seguo una identica ma senza birra

male

mah ieri sono stato via tutto il giorno, c'era quello del kebab col menù a prezzo fisso, 5 € kebab, patatine e bibita. piuttosto che bere una cocacola o una fanta, ho preso una birretta che reputo più sana, perlomeno non ha roba chimica dentro

[foxy]

Anche io son pronto per l'Arnold Classic, categoria secchi hahaha

Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

Non contano!

ma non credo proprio! anzi! bellissimo addome!!!

[Vincent98]

Come promesso... Un'altra foto in stile bimbo minchia per il mr.Olympia, categoria secchi

[Antoine]

Come promesso... Un'altra foto in stile bimbo minchia per il mr.Olympia, categoria secchi

ma sei tu storto o la fotocamera?

[Vincent98]

ma sei tu storto o la fotocamera?

Credo la fotocamera... ahahhhahah

[Antoine]

fanne una dritta che voglio vederti il PETTO

[foxy]

ma sei tu storto o la fotocamera?

ahahahha ma dai

[Vincent98]

Aggiungo una foto del back visto che fino ad ora non ne avevo ancora messe, considerando inoltre che non ho nulla da fare

[Vinz86]

Non fate i froGi voi due

[stefanopunk]

Ho fatto una foto con la tua stessa posa e vorrei postartela ma non mi permetterei mai di invaderti la discussione.