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Discussioni da 1151 a 1175 di 12027

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 135,938
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 95,834
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice La mia prima scheda

    Iniziato da bullshark‎, 04-11-2015 11:21 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,090
    Tonymusante
    05-11-2015, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. sono nuovo,consigli

    Iniziato da Lusso‎, 13-10-2015 02:57 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,212
    Lusso
    04-11-2015, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Parare su scheda multifrequenza

    Iniziato da Andrea Bresolin‎, 03-11-2015 07:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 977
    Bon_Scott
    03-11-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scelta dei complementari (e incompetenza del sottoscritto...)

    Iniziato da JJPower‎, 27-10-2015 10:31 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,139
    Orepex
    29-10-2015, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda in cerca di pareri

    Iniziato da Steo‎, 22-10-2015 04:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,381
    Steo
    27-10-2015, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. paura ernia

    Iniziato da chao92‎, 20-10-2015 05:43 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,437
    chao92
    26-10-2015, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio scheda [caso particolare]

    Iniziato da Heaven-lord‎, 22-10-2015 08:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,162
    eraser
    25-10-2015, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ritorno al bill starr

    Iniziato da roccog92‎, 23-10-2015 01:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,285
    roccog92
    25-10-2015, 04:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso Cosa ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da El Padre‎, 24-10-2015 11:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,133
    mazzu
    24-10-2015, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Il BILL STARR

    Iniziato da Drago‎, 18-09-2015 07:42 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,614
    Drago
    24-10-2015, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Programma allenamento (Principiante)

    Iniziato da kitesan‎, 21-10-2015 08:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,866
    Bon_Scott
    23-10-2015, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Allenamento

    Iniziato da Jericho_95‎, 23-10-2015 12:53 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 953
    Tonymusante
    23-10-2015, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. monofrequenza 3*week

    Iniziato da pelja‎, 21-10-2015 08:14 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 963
    carnera
    22-10-2015, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Come scheda massa, come vi sembra ?

    Iniziato da Sam51423‎, 11-10-2015 01:00 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,079
    Sam51423
    21-10-2015, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Unica soluzione split possibile ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 19-10-2015 02:34 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 843
    GRIZZLY
    19-10-2015, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. La mia programmazione (graditi consigli)

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-10-2015 12:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,630
    carnera
    18-10-2015, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Press, bench press e floor press

    Iniziato da Drago‎, 18-10-2015 09:58 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,666
    eraser
    18-10-2015, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. [Newbie, meniscopatia + cervicale] Come mettere su scheda di base

    Iniziato da lazy‎, 04-10-2015 01:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,509
    lazy
    17-10-2015, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto programma per un Ectomorfo

    Iniziato da Marcozzz‎, 15-10-2015 10:19 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,412
    carnera
    16-10-2015, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio

    Iniziato da Riccardo 98‎, 15-10-2015 10:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,046
    eraser
    15-10-2015, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Possibile epicondilite?

    Iniziato da Arakiri‎, 14-10-2015 10:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,065
    Arakiri
    15-10-2015, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. consigli scheda

    Iniziato da victoropd‎, 15-10-2015 02:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,034
    victoropd
    15-10-2015, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento personalizzato per varicocele

    Iniziato da rightwing‎, 19-04-2013 07:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 18,151
    Riccardo 98
    15-10-2015, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Ci risiamo. É tempo di cambiare!

    Iniziato da bacchinif‎, 06-10-2015 09:28 AM
    2 Pagine •
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    allenamento, cambiamento, ipertrofia, panca, piana Allegati: 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,198
    bacchinif
    13-10-2015, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Lo Stacco Sumo

    Iniziato da Drago‎, 13-10-2015 02:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 890
    Drago
    13-10-2015, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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