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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ???????

    Iniziato da LELE1978‎, 03-06-2003 11:50 AM
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    Dragon Ball
    04-06-2003, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sono indeciso....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 03-06-2003 03:45 PM
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    weboy
    04-06-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice Ammettiamo .....

    Iniziato da enrico1968‎, 03-06-2003 10:04 AM
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    enrico1968
    04-06-2003, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. BII e vascolarizzazione

    Iniziato da Tenebro‎, 02-06-2003 08:50 AM
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    Tenebro
    03-06-2003, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. NUOVO del BB... come iniziare?

    Iniziato da andre‎, 01-06-2003 11:43 AM
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    Sly83
    03-06-2003, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. mcrobert: wanted!

    Iniziato da |\|3m3Si‎, 12-05-2003 05:10 PM
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    Sly83
    02-06-2003, 11:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. info scheda x 4ca

    Iniziato da sandro‎, 27-05-2003 09:06 PM
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    sandro
    02-06-2003, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso 4ca che devo cambiare? (gradito l'intervento di tutti)

    Iniziato da CAP‎, 28-05-2003 11:28 AM
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    4ca
    01-06-2003, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. chi mi dice se va bene?

    Iniziato da bacci‎, 29-05-2003 03:31 PM
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    Tenebro
    01-06-2003, 04:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. è così importante???

    Iniziato da bacci‎, 29-05-2003 02:58 PM
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    weboy
    31-05-2003, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. consiglio

    Iniziato da orso375‎, 25-05-2003 06:30 PM
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    bbhomepage
    30-05-2003, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. cambiare esercizi

    Iniziato da yag‎, 22-05-2003 09:34 PM
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    frank leone
    30-05-2003, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Segreto dei pro americani natural (per 4Ca)

    Iniziato da enrico1968‎, 28-04-2003 08:39 AM
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    Norman Foster
    29-05-2003, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Non fatemi parlare ASSuefatto da tutto!!!

    Iniziato da siffrediantonio‎, 27-05-2003 12:30 PM
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    Tenebro
    28-05-2003, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pensieroso bicipiti e tricipiti che nn crescono !!

    Iniziato da mystico‎, 27-05-2003 06:27 PM
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    mystico
    28-05-2003, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. sapete che isola i deltoidi?leggeti qui!(sopratutto per Alex1981)

    Iniziato da Tenebro‎, 24-05-2003 08:01 PM
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    Tenebro
    27-05-2003, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. microcarichi e progresso

    Iniziato da newpow‎, 26-05-2003 10:38 PM
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    siffrediantonio
    27-05-2003, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice twist

    Iniziato da yag‎, 18-05-2003 11:10 AM
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    kicca
    27-05-2003, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda

    Iniziato da Attila‎, 26-05-2003 05:47 PM
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    JohnBlue
    26-05-2003, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. BB siate più precisi!

    Iniziato da evilfantasy‎, 25-05-2003 06:04 PM
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    bbhomepage
    25-05-2003, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mi aiutate a capire e fare qualche confronto

    Iniziato da Dario‎, 20-05-2003 03:56 PM
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    Gio
    25-05-2003, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso periodo migliore

    Iniziato da yag‎, 22-05-2003 06:05 PM
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    Jens Fiedler
    25-05-2003, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. male al gomito

    Iniziato da elsalsero‎, 23-05-2003 09:16 AM
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    elsalsero
    25-05-2003, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Nuova scheda periodo definizione

    Iniziato da Pas79‎, 11-05-2003 02:57 PM
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    kattivone
    25-05-2003, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Un caso disperato

    Iniziato da adam1985‎, 08-05-2003 08:20 PM
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    weboy
    24-05-2003, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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