1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,509
Pagina 460 di 473 PrimaPrima ... 360410450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470 ... UltimaUltima
Discussioni da 11476 a 11500 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. ritorno in palestra:nuova scheda,guardate

    Iniziato da pol1982‎, 10-05-2003 08:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,245
    pol1982
    10-05-2003, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Per 4ca... i radicali liberi...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 09-05-2003 02:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,472
    azimut
    10-05-2003, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. grazie 4ca. e per gli altri..........

    Iniziato da NATURAL‎, 05-05-2003 09:48 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 6,720
    4ca
    10-05-2003, 02:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Hard Bodibuilding del Prof. Emilio They: da dove inizio?

    Iniziato da 90bpm‎, 09-05-2003 03:59 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 6,647
    90bpm
    09-05-2003, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. allenamento over 35

    Iniziato da quaquerino‎, 09-05-2003 01:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,810
    enrico1968
    09-05-2003, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice 4 Ca system, riassunto e delucidazioni

    Iniziato da enrico1968‎, 19-02-2003 10:39 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 20,613
    90bpm
    09-05-2003, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Bomba Riassunto: forza, forza/massa, ipertrofia

    Iniziato da enrico1968‎, 09-05-2003 11:03 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 8,186
    enrico1968
    09-05-2003, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Il newbbo ora vuole consigli sulla sua scheda ;-P

    Iniziato da Raptusis‎, 07-05-2003 10:24 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,128
    Raptusis
    08-05-2003, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. programma definizione...aiuto sono da solo :D

    Iniziato da Shugar16v‎, 29-04-2003 04:08 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 8,047
    frank leone
    08-05-2003, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso I tre capi del tricipite

    Iniziato da Pas79‎, 07-05-2003 12:53 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 16,225
    Pas79
    08-05-2003, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Occhiolino Suggerimento per periodo particolare

    Iniziato da enrico1968‎, 05-05-2003 10:41 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,511
    enrico1968
    08-05-2003, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. alternative minori allo squat

    Iniziato da pol1982‎, 26-01-2003 12:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 9,748
    Andriol
    07-05-2003, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Prima facevo così....che ne dite??(4ca???)

    Iniziato da CAP‎, 07-05-2003 12:07 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,952
    CAP
    07-05-2003, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pensieroso PLZ x 4ca e chi mi ha a cuore :D

    Iniziato da Norman Foster‎, 06-05-2003 01:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,203
    Shawn Ray
    07-05-2003, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. x 4ca: intensità (?)...

    Iniziato da kranio‎, 06-05-2003 06:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,559
    kranio
    07-05-2003, 09:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Impostazione programma sportivo

    Iniziato da Corvette‎, 05-05-2003 08:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,157
    Corvette
    06-05-2003, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. x 4ca: ma perchè...

    Iniziato da yukatan‎, 01-04-2003 08:08 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 63
    • Visite: 18,751
    azimut
    06-05-2003, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. hurry up!!!!!

    Iniziato da Norman Foster‎, 27-04-2003 07:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,088
    Norman Foster
    05-05-2003, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pancioni smodati!

    Iniziato da blashyrkh‎, 03-05-2003 09:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,878
    Giorgio83
    04-05-2003, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio Nuovo Arrivo

    Iniziato da Body84‎, 29-04-2003 07:01 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 6
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,692
    weboy
    04-05-2003, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Aiuto,panico

    Iniziato da Rocky‎, 28-04-2003 08:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,177
    Spitfire
    04-05-2003, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda

    Iniziato da Body84‎, 02-05-2003 11:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,675
    Sajan
    02-05-2003, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Un parere

    Iniziato da Piov4891‎, 26-04-2003 10:35 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 8,811
    4ca
    01-05-2003, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Problemi di crescita muscolare e genetica

    Iniziato da Corvette‎, 25-04-2003 05:50 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,644
    Powerr
    01-05-2003, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. tecnica di esecuzione full squat

    Iniziato da azimut‎, 30-04-2003 10:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,271
    yukatan
    30-04-2003, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 460 di 473 PrimaPrima ... 360410450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home