Grazie per i consigli!!!
Per quanto riguarda i miei allenamenti posso dire che cerco di far esplodere i miei muscoli come delle bombe,amo sentire le mie fibre devastate che si arrendono al potere della mente che infligge loro il potere della propria superiorita'!!il mio consiglio di allenamento e' il seguente:cercate di affrontare una seduta con la vostra forza mentale e i muscoli dovranno obbedire alla legge del + forte.........Attenzione pero',accamparsi in palestra porta a logorare i muscoli!!!!!!!!!Se volete qualche consiglio specifico domandate!!!!!!!!!!!